からだをもてなす

からだそだてルームここあるきは、不調改善のみを目的とはしません。

今までがんばってきた自分の体を認めて受け入れ、心身が次のステージに上がっていくお手伝いをします。

からだそだてルームここあるきは、いわば次のステージへの「リハーサル」の場です。

アートギャラリー

スペースは元々アートギャラリーとして作られています。白を基調に明るく落ち着いた空間で、自分の体に向き合えます。

施術専門の整体院ともエクササイズのためのスポーツジムとも違う雰囲気です。

 

麻100%のチュニックとサルエルパンツ
お着替えに麻100%のチュニックとサルエルパンツをご用意しています。「着るだけで体がゆったりする、ふんわりした気分になる」と好評です。(リネンブランドA*chocolatより。2016年にリネンワンピース専門ブランドairに生まれ変わりました。)

 

花

からだそだてでは、自分の体を知ることを大切にしています。

からだそだてシート

自分の体のことを、からだそだてシートに記入していきます。

体軸・重心と体の使い方や不調との関係、日常動作から自分の体を育てていくポイント、本来のバランスに合った体の使い方を定着させていくためのセルフケア。

体はあなたが思っている以上に豊かで、使われるのを待っているのです。